7 As Mulheres Compartilham O Mais Embaraçoso Coisas Que Eles Fazem Pós-Treino

Há uma abundância de coisas que vale a pena compartilhar pós-treino: suado selfies, o número de milhas que você apenas registrados, ou um tiro quente de seu abs progresso. Mas há alguns pós-exercício, hábitos que NUNCA vai fazer uma aparição em seu Instagram histórias.

Assim, apenas para tranquilizá-lo de que não há vergonha nenhuma em seu suado brunch jogo, temos um monte de mulheres para confessar a sua bizarro pós-ginásio hábitos. (Se você disser “YASSS” na sua cabeça a mais de um desses, não o julgamento.)

Eles fazem fedido brunch

“Ninguém tem tempo para lutar por chuveiros no SoulCycle quando você tem brunch planos. Se eu preciso olhar mais bem vestidas, eu vou manter o meu suado legging preta e atirar em um suéter e botas e chamá-lo um dia. Pedido público de desculpas a todas as pessoas que já sentou ao meu lado no brunch.” —Emily, 32

Eles não duche

“Se eu quiser exercitar-se antes do trabalho, e ainda chegar ao trabalho a tempo, ou se eu tenho um encontro com os amigos após o ginásio, às vezes eu tenho que ignorar o chuveiro. Sim, eu tenho suado, mas enquanto eu não cheiro, ninguém realmente sabe. Para o corpo limpa, seca, shampoo, desodorante, spray corporal é!”—Elizabeth, 29

Eles não lave o seu cabelo

“Uma vez eu fiz três treinos sem lavar meu cabelo. Os dois estavam no mesmo dia, foi na manhã seguinte. Eu finalmente lavado quando cheguei em casa no final do terceiro dia.” —Mallory, 30

(Mas hey, isso é o que shampoo a seco é!)

Eles jogam as roupas de ginástica em qualquer lugar

“Se você jogar suas roupas de ginástica para a direita no cesto de pós-treino, quando eles ainda estão molhadas, eu sinto que eles ficam úmidos e começar a fazer tudo de cheiro. Então, quando eu chegar em casa, eu despir e deitar as minhas roupas no chão para secar. Eu vivo sozinho, então eu não mente, a confusão—mas eu nunca deixe ninguém ver o meu apartamento como este. Às vezes até faz meu apartamento um pouco mal-cheirosos, mas eu só abrir a janela para o ar.”—Nicole, de 30

Eles mudam suas roupas íntimas, como a sua vida depende dele

“Nem todos de nós pode ficar em nosso suado calças e cuecas, sem arriscar a chance de acabar com uma infecção por fungos. Normalmente, eu só dizer que eu quero trocar o meu, suado, leggings, se eu estou indo para um brunch ou café com pessoas pós-treino. Faz sentido—eles acham que eu só não quero sentir o cheiro, e eu estou bem com eles, não sabendo o real motivo.” —Alexa, 26

Eles parada para um fast food

“Quando eu estava treinando para a minha primeira meia maratona que eu iria me recompensar depois de minhas longas com um ‘número 2’ no Mcdonald’s, a caminho de casa. Se eu não quiser que meu marido saber, eu iria comê-lo no carro antes de ir para o apartamento.” —Jennifer, de 31 de

Eles passam as horas

“Depois de um treino duro, estou ansioso para ter um dia produtivo. Mas às vezes, quando o treino é super difícil, eu estou esgotado o tempo de eu chegar em casa. Sento-me no sofá ou na minha cama e a próxima coisa que eu sei, eu estou fora e acabam dormindo cerca de duas horas. Muito produtivo!” —Molly, 27

Amy SchlingerAmy Schlinger, é um pouco de saúde e fitness, escritor e editor, com base na Cidade de Nova York.

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